Aïkibudo à Caudebec en Caux

Travail sur USHIRO ERI KATATE DORI

Pour les débutants :

Travail sur la sortie du côté du bras pris

--> Techniques : YUKI CHIGAI, KOTE GAESHI, SHIHO NAGE

Pour les gradés

Trvail sur les deux sorties

--> Techniques ....  Tout !!!!!

Côté bras pris : YUKI CHIGAI SHIHO NAGE OMOTE et TENKAN, TENBIN NAGE, NEJI KOTE GAESHI, KOTE GAESHI, JUJI GARAMI, TOBU NAGE, HASHI MAWACHI

Côté cou pris : YUKI CHIGAI, SHIHO NAGE OMOTE et TENKAN, TENBIN NAGE, KOTE GAESHI, TOBU NAGE

Stage sous la direction de Thierry Lebreton et d'Eric Casaillon

NIGIRI KAESHI

3 formes possibes

- la classique : travail sur un plan vertical (1)

- en centrant avec un NAGASHI : travail sur un plan horizontal (2)

- à a suite d'une erreur : main coicée dans le dos (3)

RYOTE IPPO DORI (en s'inspirant des différentes formes de NIGIRI KAESHI)

- forme (2) :

A la fin du mouvement, au lieu de ressaisir à deux main, on saisit à une main et on tire pour faire MUKAE DAOSHI

- forme  (3) :

lorsque l'on se retrouve face à SEME, on saisit son deuxième  bras, pouce vers le haut : JUJI GARAMI ; on on pousse, avec la main libre, son coude dans son visage, dans l'axe de son corps : URA UDE NAGE

WA NO SEISHIN sur RYOTE IPPO DORI

dès que je suis saisi,, je me décale vers l'intérieur et je vais poser ma main derrière lui

USHIRO HIKI OTOSHI sur RYOTE IPPO DORI

dégagement comme le TEODOKI, après avoir repoussé au visage, O-IRIMI pour passer derrière lui, je saisis son bras avec ma main libre pour le retourner, puis j'avance pour faire USHIRO HIKI OTOSHI

USHIRO HIKI OTOSHI sur TSUKI CHUDAN

Travail sur les canalisation

Pour les débutants sur TSUKI CHUDAN, esquive vers l'extérieur grâce à IRIMI ou O IRIMI

Pour les gradés ... toutes les esquives !

Travail sur USHIRO KATATE DORI ERI SHIME

Pour les débutants, sortie côté bras pris : YUKI CHIGAI

                            sortie de l'autre côté : KOTE GAESHI

Pour les gradés, toutes les techniques sur les deux sorties

Travail sur le KIHON OSAE WASA

Pour les débutants : USHIRO HIJI KUDAKI sur TSUKI CHUDAN

                              SHIHO NAGE sur USHIRO RYOTE DORI

Pour les gradés : enchaînement de tout le KATA

Ecole de cadres à St Léger

La séance était consecrée au KOBUDO

Travail sur ITSUTSU NO TACHI

      Voir l'enchaînement des mouvements