Programme pour le deuxième DAN
En préalable, les candidats présenteront
Ø Le Kihon Nage et le Kihon Osae Waza Shodan.
Ø Une explication pédagogique sur une Technique de leur choix.
Ø L'attention est à porter sur la forme de Corps, la Stabilité, le Zanshin, le Kime et le Shisei.
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KIHON NAGE WAZA
Techniques de Projection sous la forme d'un Kata |
Ude Garami Mae Hiki Otoshi Te Uchi Mata Gaeshi Ude Kake Mae Hiki Otoshi Ura Mukae Daoshi Gyaku Kote Gaeshi Ashi Tori Oshi Taoshi |
Ura Yoko Men UchiYoko Men Uchi Tsuki Jodan Tsuki Chudan Mae Geri Junte Dori + (Tsuki Jodan) Mae Eri |
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TECHNIQUES COMPLEMENTAIRES |
Mae Tobu Nage et Ura Ura Kataha Ushiro Hiki Otoshi Do Gaeshi Gyaku Te Uchi Mata Gaeshi (formes) |
Hiji Gaeshi Mae Hiji Kudaki Kataha Otoshi Gyaku Do Gaeshi |
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KIHON SUTEMI |
Kubi Otoshi Sutemi Hazu Oshi Sutemi Harite Sutemi |
Han Sutemi Han Sutemi Han Sutemi |
Les techniques se font sur attaque Tchoku Zuki |
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TECHNIQUES CONTRE ARMES ( Buki Dori ) |
Tanto Dori |
Kote Gaeshi Kataha Otoshi Shiho Nage |
Tsuki Chudan Tsuki Chudan Omote Yoko Men Uchi |
(Nage et Osae) (Osae) (Nage et Osae) |
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Hambo Dori |
Tenbim Nage Shiho Nage |
Tsuki Chudan Tsuki Chudan |
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WA NO SEISHIN |
Mae - Ushiro - Hanmi Han Tachi Waza (expression- réalisme - Kiai - Shisei - Zanshin) |
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TE HODOKI |
Mae - - Ushiro (expression du Kimé et du réalisme du dégagement) |
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TECHNIQUES HISTORIQUES |
Daito Ryu Aiki Jujutsu
Katori Shinto Ryu
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Ikkajo Idori ( 10 Techniques )
Ken Jutsu : Itsutsu No Tachi Iai Jutsu : 6 du Yoseikan Shinto Ryu |
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KATA |
Tai No Kata Suwari Waza No Kata Tanto No Kata Tambo No kata |
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Application Dynamique et Réaliste |
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JU NO RANDORI FUTARI DORI RANDORI TANINZU DORI RANDORI |
1 contre 1, Applications de diverses techniques en Ma & Chika Ma - ( souple ) Randori Esquive / Canalisations 3 contre 1 - ( Tai Sabaki ) défense technique contre plusieurs adversaires - ( réaliste ) |
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