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Programmes AIKIBUDO et KOBUDO
Pour le 1er Dan d'Aîkibudo et sa préparation Programme 2013 : * Progression vers le premier DAN cette progression n'engage que nous Les katas en Aikibudo : * Le kihon nage waza (démo + passage de grade) * le kihon à Caudebec ^^ * Demi Kihon * Le Kihon...
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